Haupthilfsmittel für Frühjahrhusten u. -Stauung





kommerzielle Regenfässer


Der Frühling kann eine harte Zeit sein. Es scheint nicht so, als ob wir hier in Ohio leicht vom Winter ins warme Wetter wechseln könnten. Wir machen es in Passungen und Starts. An einem Tag ist es warm und sonnig und am nächsten ist es kalt und regnerisch. Das Hin und Her des Wetters macht es unglaublich einfach, eine gute, starke Erkältung im Kopf oder in der Brust zu bekommen.

Hausmittel gegen Verstopfung und Husten

In diesem Frühjahr scheinen alle mit einem ähnlichen Husten herumzulaufen. Ich mache mir keine Gedanken über einen Husten, der sich produktiv anhört. Wenn es sich jedoch um einen harten Husten handelt oder ein Rasseln in der Brust auftritt, ist es wichtig, an einer Lösung zu arbeiten. Das meiste, was ich unter meiner Familie und Freunden höre, ist ein unproduktiver Husten, der das Ergebnis von hartem, trockenem Schleim zu sein scheint, der ganz unten in der Lunge steckt.




Dieser Winter war lang und kalt. In den kalten Monaten gab es weniger Krankheiten, weil die Leute nicht sehr viel rausgingen. Dies bedeutete leider, dass sie in der erwärmten, trockenen Luft blieben. Wenn wir vergessen, diese Trockenheit auszugleichen, werden wir tatsächlich durch die Luft, die wir atmen, dehydriert.

Eine Erkältung, die aus dieser Situation resultiert, ist eine, bei der unser Schleim sehr klebrig und schwer herauszukommen ist. In diesem Fall gibt es eine Reihe von Aufgaben. Flüssigkeitszufuhr ist die Nummer eins. Je mehr Wasser Sie im Krankheitsfall zu sich nehmen, desto dünner und beweglicher wird Ihr Schleim.

Da es Frühling ist, gibt es einige Unkrautjagden, die Sie möglicherweise machen, während Sie hacken und husten. Hier sind zwei Rezepte, um die Pflanzen zu verwenden, die Sie sowieso wegwerfen würden:

Wegerich-Tee zur Überlastung

Zutaten

  • 2-3 Esslöffel frisch gepflücktes Wegerichblatt (Plantago lanceolata oder Plantago major) *
  • 1 Tasse kochendes Wasser

Richtungen

  1. Schneiden oder reißen Sie die Blätter Ihrer Wegerich und legen Sie sie in eine Tasse.
  2. Gießen Sie kochendes Wasser über die Blätter und bedecken Sie Ihre Tasse mit etwas Festem.
  3. 10-15 Minuten ziehen lassen und warm trinken.

* Achten Sie darauf, genügend Kochbananen zu pflücken, damit Sie diese dreimal täglich trinken können, bis Ihr Husten aufhört.







Andere Ergänzungen

Sie können diesen Tee mit Kraft füllen, indem Sie einige der anderen Unkräuter hinzufügen, die Sie gezogen haben. Unter den besten wäre Vogelmiere (Mittlere Stellaria), Kieme über dem Boden (Glechoma hederecea) oder violett (Viola spp.).




Knoblauch-Senf-Kompresse

Knoblauchsenf (Alliaria petiolata) ist eine verhasste Pflanze und wird überall in unserer Gegend aus wilden Orten verwurzelt, auch wenn ich dies schreibe. Viele haben seine kulinarischen Anwendungen entdeckt und es in ihre Küche gebracht, um es zu dämpfen oder zu köstlichem Pesto zu verarbeiten.




Wenn Sie husten, während Sie diesen aus Ihrem Garten ziehen, sollten Sie das folgende Mittel versuchen. Die Knoblauch-Senf-Kompresse ist eine tief erhitzende Anwendung, die dazu beiträgt, Staus zu beseitigen.

Zutaten & Vorräte

  • 1 gute Handvoll Knoblauchsenf
  • 1 großer Streifen altes Baumwoll- oder Flanelltuch
  • Heizpolster
  • Plastikeinkaufstüte

Richtungen

  1. Geben Sie den Knoblauchsenf in einen Mixer oder eine Küchenmaschine und mixen Sie ihn so lange, bis er matschig ist.
  2. Sie möchten an einem Ort sein, an dem Sie mindestens eine halbe Stunde lang bequem auf dem Bauch liegen können. Verteilen Sie den gemischten Knoblauchsenf auf Ihrem Tuch und falten Sie die andere Seite des Tuches über die Masse des Pflanzenschmutzes. Lassen Sie es von einem Familienmitglied oder Freund zwischen Ihre Schulterblätter legen. Sie wollen es dann mit der Plastiktüte abdecken und schließlich das Heizkissen hinzufügen.
  3. Sie können die Kompresse zwischen Brust und Rücken wechseln, aber Sie sollten sich auf jeden Fall vorrangig auf den Rücken konzentrieren.
  4. Sie können den Knoblauchsenf kompostieren, nachdem Sie fertig sind, und mehr für Ihre nächste Kompresse pflücken.

Haben Sie diesen Frühling mit Husten oder Stau zu kämpfen? Verwenden Sie natürliche Mittel, um es aufzuklären? Teilen Sie unten!





Über Den Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Wurde In Modena, Den 21. Oktober 1962 Geboren Und Lebt Zwischen Ihrer Heimatstadt, Mailand Und New York. Sie Begann Auf Dem Gebiet Der Mode Als Assistent Stylisten Arbeiten, Darunter Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Und Ermanno Servin. Charles Darüber Hinaus Beteiligt Sich Als Beobachter An Modeschauen Und War Ein Trainer In Der Art.