Kräuter und Heilmittel für die natürliche Augenpflege




Ich werde oft gefragt, was für die Augengesundheit gut ist. Ich bekomme die Frage so oft, dass ich wirklich eine gesunde Augenmischung für unsere Teelinie kreieren sollte. Ich arbeite dran!

Die Wahrheit ist, dass die meisten Dinge, die gut für das Auge sind, am besten frisch gegessen oder angewendet werden.



Augengesundheit: Natürliche Augenpflegemittel

Hier ist eine Liste meiner Lieblingsaugenstärkungsmittel, Beruhigungsmittel und natürlichen Augenpflegemittel:




Gurkensaft

Es gibt einen Grund, warum wir uns Gurken in den Augen von Prominenten vorstellen, wenn wir über Spa-Behandlungen nachdenken. Gurkenscheiben, oder besser Gurkensaft, sind entzündungshemmend und können Rötungen in und um die Augen stark reduzieren.





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Rüben

Insbesondere gelbe Rüben oder das Grün von gelben und roten Rüben sind reich an den Phytonährstoffen Lutein und Zeaxanthin. Es ist bekannt, dass beide die Augengesundheit verbessern, wenn sie regelmäßig eingenommen werden.




Kamille (Matricaria recutita)

Kamille ist eine perfekte entzündungshemmende Wäsche für die Augen. Es ist sanft genug, um jedes Auge in Ihrem Haus zu behandeln, aber stark genug, um mit einer leichten Reizung bis hin zu einer ausgewachsenen Infektion fertig zu werden. Ich verwende Kamillentee gerne zum Waschen, nachdem ich den ganzen Tag nicht gejätet habe oder nachdem ich Tees in unserer gewerblichen Küche gemischt habe. Es ist ein beruhigendes Mittel - cool und erfrischend am Ende eines langen Tages voller harter Arbeit. (Hier finden Sie getrocknete Bio-Kamille.)




Orangenschale

Im Moment können Sie durch die dicke Allergie-Saison pfeifen und niesen. Wussten Sie, dass Orangenhaut Chemikalien enthält, die nachweislich die Histaminreaktion im Körper beruhigen? Probieren Sie eine kandierte Schale oder fügen Sie Ihrem nächsten Smoothie etwas Orangenschalenpulver hinzu und sehen Sie nach, ob dies bei Ihrer juckenden Nase und Ihren wässrigen Augen nicht hilft. (Hier finden Sie Bio-Orangenschalenpulver.)




Kohl

Es gibt so viele Vorteile, Kohl zu essen, besonders wenn Sie ihn zuerst gären! Unsere Augen werden durch den hohen Beta-Carotingehalt dieses köstlichen Gemüses gestützt.




Heidelbeere (Vaccinium myrtillus)

Die Heidelbeerfrucht ist reich an Antioxidantien. Diese Eigenschaft hat ihm einen langen Ruf für die Anwendung bei allen Arten von Augenerkrankungen eingebracht. Seine relative Blaubeere ist es auch wert, gekaut zu werden, wenn Ihr Sehvermögen schwächer wird. Schon ein Sommer nach dem Verzehr dieser köstlichen Beeren bringt eine überraschende Besserung.




Rosenblätter (Rose spp.)

Während Teebeutel für geschwollene Augen beliebt sein können, wirken feuchte Rosenblätter auf den Augenlidern wunderbar bei Schmerzen und Schwellungen. Normalerweise gieße ich heißes Wasser über ein paar Blütenblätter und lasse sie im Kühlschrank abkühlen. Verwenden Sie die Blütenblätter über den Augen, nachdem sie ausgestreckt wurden. Und der daraus resultierende Tee kann ein paar Tage lang als Adstringens auf der Haut verwendet werden.





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Basilikum (Ocimum basilicum)

Basilikum ist reich an Vitamin A und ist daher gut für die Augen. Wenn Sie in diesem Sommer von jemandem angerufen werden, der Sie übermäßig mit frischem Pesto verwöhnt, können Sie einfach antworten: Umso besser, Sie zu sehen, meine Liebe!




Augentrost (Euphrasia officinalis)

Scheint wie ein Kinderspiel, oder? Augentrost hat einen langen Ruf als aktuelles (und) natürliches Augenpflegemittel gegen Augenreizungen wie Bindehautentzündung.




Gelbwurzel (Hydrastis candensis)

Ich habe vor langer Zeit erfahren, dass Gelbwurzel ein großartiges Kraut für die Augen ist und hatte einige Chancen, es selbst auszuprobieren. Ich habe ein Nugget von Gelbwurzelwurzel mit einem Tee aus Kamille oder Augentrost kombiniert, um entzündete oder infizierte Augen bei Kindern und Tieren mit großem Erfolg zu behandeln. (Hier finden Sie die organische Gelbwurzelwurzel.)




Ginkgo (Ginkgo biloba)

Das Blatt des Ginkgobaums ist am bekanntesten für seine Fähigkeit, das Gedächtnis zu verbessern. Es kommt jedoch gleichzeitig den Augen zugute. Es wurde gezeigt, dass Ginkgo die Durchblutung des Augenhintergrunds verbessert und Verbesserungen bei Erkrankungen wie Makuladegeneration und Glaukom unterstützt. Es ist leicht, Ginkgo-Tee, Kapseln oder Tinkturen zu finden, wenn Sie es ausprobieren möchten.




Was ist dein Lieblingskraut für die Augen? Es gibt noch einige, die ich der Liste hinzufügen könnte, aber ich würde gerne hören, was Sie versucht und gemocht haben!


Über Den Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Wurde In Modena, Den 21. Oktober 1962 Geboren Und Lebt Zwischen Ihrer Heimatstadt, Mailand Und New York. Sie Begann Auf Dem Gebiet Der Mode Als Assistent Stylisten Arbeiten, Darunter Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Und Ermanno Servin. Charles Darüber Hinaus Beteiligt Sich Als Beobachter An Modeschauen Und War Ein Trainer In Der Art.