Ein natürliches hausgemachtes Rezept für Sonnenschutzmittel, das funktioniert!




Ein natürliches hausgemachtes Sonnenschutzmittel herzustellen ist einfacher als Sie denken. Alles, was Sie brauchen, sind ein paar einfache Zutaten, um ein hautpflegendes DIY-Sonnenschutzmittel herzustellen, das funktioniert!

Liebst du die Sonne so sehr wie ich, aber hasse sie? die Chemikalien in kommerziellen Sonnenschutzmitteln? Dann werden Sie diesen natürlichen hausgemachten Sonnenschutz lieben!



Meine Teenagerjahre verbrachten ich damit, gegen Sonnencreme zu rebellieren und mit meiner älteren Schwester einen Sonnenwettbewerb zu veranstalten. Wir lagen in der Sonne (glänzend mit Babyöl) bis in die kälteren Herbstmonate hinein und taten alles in unserer Macht Stehende, um eine goldene Bräune zu bewahren, bis der Schnee anfing zu fliegen.

Ich mag immer noch das Gefühl von Sonnenschein auf meiner Haut und glaube, dass moderate Mengen für unsere Gesundheit wichtig sind, aber ich bin nicht länger ein Fan davon, meine Gesundheit zu gefährden, indem ich es übertreibe.


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Natürlicher Schutz OHNE Sonnencreme

Normalerweise empfehlen wir, dass Sie Ihrer Haut ausreichend Sonnenlicht zuführen, um Ihren Körper mit reichlich Vitamin D zu versorgen. Wir dulden es jedoch nicht, die Sonne aufzusaugen, bis Sie sich verbrannt haben. In den vergangenen Jahren wussten die Menschen, wie sie es vermeiden konnten, zu viel Sonne zu bekommen, indem sie einige einfache Richtlinien für sonnige Tage befolgten:




  • Vermeiden Sie es, mitten am Tag draußen zu sein, wenn die Sonnenstrahlen am heißesten sind
  • Suchen Sie Schatten unter einem Baum, einem Regenschirm usw., wenn Sie sich in der Hauptsonne draußen aufhalten müssen
  • trage einen Hut mit großer Krempe
  • Tragen Sie leichte, lockere Kleidung, um die exponierte Haut abzudecken

Wir wissen jedoch, dass es Zeiten gibt, in denen Sie nicht in der Lage sind, sich zu verstecken oder der Sonne zu entkommen, und dass Sie möglicherweise Sonnenschutzmittel verwenden müssen. Kommerzielle Sonnenschutzmittel waren in letzter Zeit ein heißes Thema, da sie aggressive Chemikalien enthielten und kontraproduktiv bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Haut waren.

Lassen Sie uns also lernen, wie Sie Ihre Haut sicher mit DIY-Sonnenschutzmitteln schützen, wenn Sie sie abdecken oder der Sonne aus dem Weg gehen.

Inhaltsstoffe für natürlichen Sonnenschutz

Es gibt verschiedene Öle, Butter, ätherische Öle und andere natürliche Inhaltsstoffe, die natürlichen Sonnenschutz bieten. Während die meisten von diesen anbieten sehr niedrig Mengen an Sonnenschutz, wenn sie zu Ihrem natürlichen hausgemachten Sonnenschutzmittel hinzugefügt werden, nähren sie die Haut und bieten einen gewissen Schutz gegen die Auswirkungen übermäßiger Sonneneinstrahlung.




Kokosnussöl -enthält natürliche SPF-Eigenschaften

Shea Butter -Schützt die Haut auf natürliche Weise und eignet sich perfekt für die Verwendung als DIY-Sonnenschutz

Jojobaöl, Sonnenblumenöl oder Sesamöl -Diese Öle ziehen leicht in die Haut ein und bieten einen natürlichen Sonnenschutz

Ätherische Eukalyptus- und Lavendelöle - Eukalyptus hat einen sehr niedrigen natürlichen Lichtschutzfaktor und Lavendel ist hervorragend zur Beruhigung und Reparatur der Haut geeignet. Verwenden Sie KEINE ätherischen Zitrusöle in Ihrem DIY-Sonnenschutz, da diese die Empfindlichkeit gegenüber Sonnenlicht erhöhen können.

Vitamin E Öl -Nährt und befeuchtet die Haut und hilft auf natürliche Weise, den hausgemachten Sonnenschutz zu bewahren

Zinkoxid (nicht Nano) -ein ungiftiger, in der Regel nicht reizender, wirksamer Breitband-Sonnenschutz. Die Partikel sitzen auf der äußersten Hautschicht und streuen und absorbieren UVA- und UVB-Strahlen und schützen die darunter liegende Haut.

Zinkoxid (ZnO) bietet einen echten Breitbandschutz gegen UVA-Wellenlängen> 360 nm. (1)

Achten Sie darauf, zu verwenden Nicht-Nano-Zinkoxid um ein natürliches hausgemachtes Sonnenschutzmittel herzustellen. Wir haben unsere hier gekauft. (Die kleinste Menge, die Sie kaufen können, ist ein Behälter, der Sie aushältJahre!)

Wichtig: Nano- oder mikronisiertes Zinkoxid wurde behandelt, um die Partikelgröße zu reduzieren und ein ultrafeines Pulver zu erzeugen. Wenn es Sonnenschutzmitteln zugesetzt wird, hinterlässt es keinen weißen Film auf der Haut, was es zu einer beliebten Wahl für viele kommerzielle Sonnenschutzmittel macht. Das Problem dabei ist, dass die Partikel so klein sind, dass sie durch die Haut in den Körper gelangen und potenzielle Gesundheitsprobleme verursachen können.

Wir haben gezeigt, dass agglomerierte ZnO-NPs toxische Wirkungen auf Säugetierzellen haben und diese Wirkung von der ZnO-Konzentration und der verwendeten Zelllinie abhängt. (2)

Achten Sie beim Kauf bei einem anderen Unternehmen als unserer Quelle darauf, ein Nicht-Nano-Zinkoxid mit möglichst großen Teilchengrößen zu erwerben. (Alles, was eine Partikelgröße von weniger als 100 nm hat, wird als Nanopartikel betrachtet - das Zinkoxid, das wir gefunden haben, ist 330 nm.)

Wählen Sie Ihren hausgemachten Sonnenschutz-Lichtschutzfaktor

Je nachdem, welchen Lichtschutzfaktor Ihre Lotion haben soll, werden unterschiedliche Mengen Zinkoxid benötigt. Sobald Sie den SPF gewählt haben, ist ein wenig Mathe beteiligt. Das Zinkoxid muss einen bestimmten Prozentsatz des Gewichts Ihrer Zutaten ausmachen (bevor Sie das Zinkoxid hinzufügen). Aus diesem Grund ist es am einfachsten, bei der Herstellung Ihres Sonnenschutzmittels eine Küchenwaage zu verwenden. Wenn Sie beispielsweise 2 Unzen Lotion haben und SPF 10-Sonnenschutzmittel herstellen möchten, müssen Sie die folgenden Werte hinzufügen. 2 Unzen Zinkoxid in die Lotion. Verwenden Sie die folgenden Empfehlungen für Zinkoxid.

  • 2-5 SPF:Verwenden Sie 5% Zinkoxid
  • 6-11 SPF:Verwenden Sie 10% Zinkoxid
  • 12-19 SPF:Verwenden Sie 15% Zinkoxid
  • > 20 SPF:Verwenden Sie 20% Zinkoxid

Selbst gemachter Sonnenschutz: Ein natürliches Rezept

Zutaten:

  • 1 Unze. Kokosöl (hochwertiges Kokosöl finden Sie hier)
  • 0,8 oz. Sheabutter (finden Sie hier)
  • 0,1 oz. Jojoba-, Sesam- oder Sonnenblumenöl (Öle finden Sie hier)
  • 0,1 oz. Vitamin E Öl (finden Sie hier)
  • 30 Tropfen ätherische Öle, wahlweise - Ich benutze 15 Tropfen Lavendel, 10 Tropfen Eukalyptus und 5 Tropfen Pfefferminze (hier finden Sie 100% reine ätherische Öle)
  • Zinkoxidpulver (bestimmen Sie die Menge für 2 Unzen Lotion) (Wir haben unsere hier gekauft)

Richtungen:

Fügen Sie Kokosöl, Sheabutter und Jojoba / Sesam / Sonnenblumenöl zu einem provisorischen Wasserbad hinzu. (Um Ihren eigenen Wasserbad zuzubereiten, stellen Sie einen Pyrex-Messbecher mit Zutaten in einen kleinen Topf, der mit ein paar Zentimetern Wasser gefüllt ist.) Erhitze bis es geschmolzen ist. Vom Wasserbad nehmen und etwas abkühlen lassen. Setzen Sie eine Maske auf, die Ihre Nase und Ihren Mund bedeckt (um das Einatmen der feinen Zinkoxidpulverpartikel zu vermeiden), und messen Sie Ihr Zinkoxid ab. Fügen Sie den anderen Zutaten Zinkoxid, Vitamin E-Öl und optionale ätherische Öle hinzu. Gut umrühren, um zu kombinieren. In einem dunklen Gefäß im Kühlschrank aufbewahren.





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Benutzen:

Großzügig auf die exponierte Haut auftragen. Wenden Sie es alle paar Stunden oder häufiger an, wenn Sie schwimmen oder schwitzen.




Hinweise für hausgemachte Sonnencreme Erfolg

Die Haltbarkeit dieses natürlichen hausgemachten Sonnenschutzmittels beträgt ca. 6 Monate. Bei Nichtgebrauch gekühlt.




Die darin enthaltenen Öle sind lichtempfindlich. Lassen Sie Ihre selbst gemachten Sonnencremes daher nicht im direkten Sonnenlicht liegen. Wenn Sie es in einem Kühlschrank aufbewahren, wird verhindert, dass es bei hohen Temperaturen schmilzt, wenn Sie es zum Pool oder Strand bringen.

Wenn Sie einer anderen hausgemachten Lotion, die Sie mögen, Zinkoxid hinzufügen möchten, wiegen Sie einfach die gewünschte Menge Lotion und fügen Sie unter gründlichem Mischen genügend Zinkoxid hinzu, um den gewünschten Lichtschutzfaktor zu erzielen.


Über Den Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Wurde In Modena, Den 21. Oktober 1962 Geboren Und Lebt Zwischen Ihrer Heimatstadt, Mailand Und New York. Sie Begann Auf Dem Gebiet Der Mode Als Assistent Stylisten Arbeiten, Darunter Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Und Ermanno Servin. Charles Darüber Hinaus Beteiligt Sich Als Beobachter An Modeschauen Und War Ein Trainer In Der Art.