9 Möglichkeiten, Brennnessel für Gesundheit und mehr zu verwenden




Brennnessel: Mehr als ein Feind der Kindheit

Ich liebe Brennnesseln. Wenn ich auf einer einsamen Insel gestrandet wäre, wäre Brennnessel eines meiner wichtigsten Kräuter. Es gibt viele Arten von Brennnesseln. Die Brennnessel, mit der wir hier in den USA am meisten vertraut sind, ist die Brennnessel (Urtica dioica).




Die meisten Menschen kennen diese Pflanze am besten aus einer Kindheitserfahrung, in der sie möglicherweise durch einen Wald gelaufen sind und sich in der Nähe eines Baches in einem Gewirr von Pflanzen befunden haben, bei dem ihre Beine brannten und juckten. Dies lässt viele denken, dass sie sich so weit wie möglich von der Anlage entfernen möchten. Vertrauen Sie mir, in dieser wunderbaren Pflanze steckt so viel mehr als diese Kindheitseindrücke.



Brennnesseln haben viele Vorteile und können auf viele Arten verwendet werden. Hier ist ein weiterer Artikel zum Erkennen, Ernten und Essen von Brennnesseln.


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Brennnessel: 9 gesunde Anwendungen

Gedämpfte Kräuter (frisches Blatt)

Gedämpft und mit Dressing geworfen, frische Brennnesseln als Beilage servieren. Sie können Brennnesseln auch mit gehackten Mandeln und Feta kombinieren, um sie als köstliches Salat-Topping zu verwenden. Der Geschmack von gedämpften Brennesseln ist wie ein sauberer, hellerer und reicherer Spinat.







Vitamin- und Mineralstoffzusatz (Blatt)

Brennnesseln enthalten viele Mineralien, insbesondere Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium, Phosphor, Mangan, Kieselsäure, Jod, Silizium, Natrium und Schwefel. Sie haben einen hohen Chlorophyll-Gehalt, daher ist sie perfekt, wenn sie gegen niedrige Energieniveaus eingesetzt werden. Brennnesseln sind eine gute Quelle für Vitamin C, Beta-Carotin und die Vitamine im B-Komplex. Sie sind eine der höchsten pflanzlichen Proteinquellen.




Harnwegswasser (Blatt und Wurzel)

Brennnesseltee ist ein gesundes und sicheres Diuretikum, das Wasser durch unsere Nieren transportiert und dabei hilft, Giftstoffe aus unserem Blut zu entfernen. (Hier finden Sie Bio-Brennnessel-Blatt-Tee.) Die Wurzel ist auch bei der Behandlung von Problemen mit der Prostata am erfolgreichsten. (Finden Sie Bio-Brennnesselwurzel für die Zubereitung eines Prostata-Tees.)




Allergieunterstützung (Blatt)

Brennnesseltee oder Tinktur sind bei Allergien und Asthma von Vorteil. Wenn Sie den besten Schutz gegen saisonale Allergien wünschen, probieren Sie es gefriergetrocknet in Kapseln und nach Anweisung. (Hier finden Sie Bio-Brennnesselkapseln.)




Fortpflanzungs-Tonikum (Blatt)

Als überlegenes Stärkungsmittel in der Schwangerschaft kann diese übersehene Pflanze dem Körper helfen, die Durchblutungsgesundheit und den angemessenen Hämoglobinspiegel während der Schwangerschaft aufrecht zu erhalten.




Unterstützung von Gicht und Arthritis (frische Pflanze)

Während man wegen seiner harntreibenden Eigenschaften eine Tasse Brennnesseltee trinken kann, um bei Gicht und Arthritis zu helfen, gibt es einige, die die frische Pflanze in diesen Fällen als äußeres Heilmittel verwenden würden. Wenn Sie das betroffene Gelenk mit frischen Brennesseln (so genannte Urtifikation) angreifen, kommt es zu einer Oberflächenreizung, durch die die schmerzverursachenden Kristalle, die in Ihren Gelenken stecken bleiben, beseitigt werden. Ein Heilmittel nur für die Mutigen!




Papier (Blatt, Stiel)

Wussten Sie, dass Sie Brennnesselpulpe zur Papierherstellung verwenden können? Die Pflanzen sind sehr faserig und bilden eine schöne Basis für hausgemachtes Papier.




Stoff (Blatt, Stiel)

Madame Grieve, die Verfasserin eines unserer historischen Kräuter, berichtet, dass im 16. und 17. Jahrhundert in Schottland die Pflanzen für die Herstellung von Fasern, die für Haushaltswaren benötigt werden, sehr gefragt waren. Es wird berichtet, dass es sich um ein qualitativ sehr hochwertiges Material handelt, das allerdings etwas schwieriger zu verarbeiten ist als etwas, das heutzutage häufiger verwendet wird, wie z. B. Baumwolle.




Bier (Blatt)

Ja, Brennnessel hat sogar einen historischen Platz an der Bar. Von den geschickteren Verwendungen von Brennnesseln sind Bier und Büttenpapier die, auf die ich mich am meisten freue.




Wie benutzt man Brennnesseln? Halten Sie Brennnessel für Ihre Gesundheit zu Hause oder haben Sie sie frisch gegessen? Teilen Sie unten!


Über Den Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Wurde In Modena, Den 21. Oktober 1962 Geboren Und Lebt Zwischen Ihrer Heimatstadt, Mailand Und New York. Sie Begann Auf Dem Gebiet Der Mode Als Assistent Stylisten Arbeiten, Darunter Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Und Ermanno Servin. Charles Darüber Hinaus Beteiligt Sich Als Beobachter An Modeschauen Und War Ein Trainer In Der Art.