3 Tipps für die häusliche Fußpflege, einschließlich eines Einweichrezepts

Dieses Kräuterfussbad-Rezept ist einfach, preiswert und fantastisch. Verwenden Sie es und diese anderen Tipps zur Fußpflege zu Hause, um Ihre missbrauchten Sommerfüße zu behandeln und zu verwöhnen.

Benötigen Ihre Füße eine spezielle Behandlung? Sie sind einer der am meisten abgenutzten Teile unseres Körpers, doch viele vernachlässigen sie, indem sie den Kleinen keine Aufmerksamkeit schenken.




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Was ist damit? Unsere Füße verdienen es besser! Heute teile ich drei Strategien zur häuslichen Fußpflege, mit denen ich meine Füße verwöhne.

Home Foot Care für abgenutzte Füße

Für mich bedeutet das Ende des Sommers, dass es Zeit ist, meine Füße zu verstecken! Die lange Flip-Flop-Saison lässt sie trocken und müde mit Rissen überall; und das macht mich unsicher. Aber ich liebe es auch, meine Flip-Flops zu tragen, bis der Schnee fliegt. Zeit für die spätsommerliche Fußbehandlung!

Egal, ob Sie mit Ihren Füßen auf dem 5-km-Bürgersteig unterwegs sind, Kinder im Freien herumjagen, im heißen Strandsand austrocknen oder Berge hinaufwandern (wie Matt), dieses Fußbad-Rezept verjüngt Ihre Sommerfüße.

Kräuterfuß einweichen Rezept

Lassen Sie Ihre Füße diesen heißen Tee für Tootsies trinken!

1. Wählen Sie eines oder eine Kombination der folgenden getrockneten Kräuter für Ihr Fußbad-Rezept:

  • Lavendel
  • Salbei
  • als
  • Rosmarin
  • Thymian
  • oder irgendein anderes Kraut, von dem du denkst, es würde müde Füße lindern oder beleben! (Kaufen Sie hier lose Bio-Kräuter.)

2. Geben Sie ein paar Esslöffel der ganzen, getrockneten Kräuter in die Mitte einiger Lagen Käsetuch. Sammeln Sie die Ecken und binden Sie sie oben mit einer Schnur oder einem Garn zu einem Beutel zusammen. Sie können auch ein altes Nylon als Beutel verwenden, indem Sie das Oberteil zu einem Knoten zusammenbinden.

3. Legen Sie den Beutel in ein mit warmem Wasser gefülltes Fußbad oder einen Eimer.

4.Legen Sie Ihre Füße in den Fuß einweichen Rezept und entspannen Sie sich!

Hinweis: Getrocknete Kräuter können durch ätherische Öle ersetzt werden. Etwa 15-20 Tropfen Öl in 1 Gallone Wasser für ein Fußbad geben. (Hier finden Sie 100% reine ätherische Öle.)


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Fühlen sich Ihre Füße besser? Wir sind noch nicht fertig!


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Peeling nach dem Fuß einweichen

Sofort nach dem Einweichen in den Fuß einweichen Rezept, trocknen Sie Ihre Füße und bereiten Sie sich darauf vor, abgestorbene Haut zu entfernen und Schwielen oder raue Stellen zu erweichen. Abhängig von der Form Ihrer Füße können Sie ein Peeling-Werkzeug (Bimsstein, Fußfeile) oder ein Peeling-Peeling (Zucker- / Salzpeeling) wählen, um die Arbeit zu erledigen. Meine rauen, vernachlässigten Füße erfordern oft die Arbeit einer Fußfeile (anders als diese gruseligen Metallrasierer), die in der Regel zweiseitig mit einem groben und feinen schleifpapierähnlichen Material versehen ist, damit Sie Problembereiche wirklich schnell ausgleichen können.

Klingt eine belebende Fußmassage nicht gut, nachdem Sie Ihre Füße in das Fußbad-Rezept getaucht und geglättet haben? Meine Füße sind zu kitzlig, als dass sie jemand anderem erlauben könnten, aber wenn Sie damit fertig werden, sollten Sie jemanden rekrutieren, der etwas Freizeit und eine sanfte Berührung hat! Halten Sie Ihre bevorzugte feuchtigkeitsspendende Fußlotion bereit oder probieren Sie das folgende Fußmassageöl-Rezept aus!

Fabelhaftes Fußmassageöl

  • 3 Esslöffel Öl- Verwenden Sie einen oder eine Kombination aus Traubenkernöl, Mandelöl, Jojobaöl oder Sonnenblumenöl
  • 10-12 Tropfen ätherisches Eukalyptus- und / oder Pfefferminzöl (Meine Lieblingsmischung ist 5 Tropfen Eukalyptus, 7 Tropfen Pfefferminze)

Alle Zutaten in eine kleine Sprühflasche geben und vor Gebrauch gut schütteln. Sprühen Sie 3-4 Tropfen in die Handfläche und reiben Sie die Handflächen zusammen, um das Öl zu erwärmen, bevor Sie die Füße massieren. Weiter massieren, bis das Öl absorbiert ist und die Füße erfrischt sind. Decken Sie die Füße einige Stunden mit einem Paar Baumwollsocken ab, um maximale Weichheit zu erzielen! Beschriften Sie Ihre Flasche gut und bewahren Sie Massageöl an einem kühlen, dunklen Ort auf.

Warnung: Ätherische Öle sind reine Pflanzenextrakte und sehr kraftvoll. Gehen Sie wie immer vorsichtig vor und führen Sie einen Patch-Test durch, bevor Sie ein für Sie neues ätherisches Öl verwenden. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, wenden Sie sich an Ihren vertrauenswürdigen Arzt, bevor Sie ätherische Öle verwenden.

Müde Füße aufwachen

Also stelle diese Sandalen und Flip-Flops noch nicht weg, nur weil deine Füße traurig und müde aussehen könnten. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich bei Ihren Füßen für die Meilen zu bedanken, die Sie in diesem Sommer zurückgelegt haben, und probieren Sie eine DIY-Fußbehandlung aus.

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Wenn Sie ein tolles Fußbad-Rezept habenteile deine Ideen mit der Community!


Über Den Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Wurde In Modena, Den 21. Oktober 1962 Geboren Und Lebt Zwischen Ihrer Heimatstadt, Mailand Und New York. Sie Begann Auf Dem Gebiet Der Mode Als Assistent Stylisten Arbeiten, Darunter Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Und Ermanno Servin. Charles Darüber Hinaus Beteiligt Sich Als Beobachter An Modeschauen Und War Ein Trainer In Der Art.