21 Möglichkeiten zur Reduzierung des Plastikverbrauchs bei Ihnen zu Hause




Angesichts der zunehmenden Forschung, die die Gefahren bestimmter Kunststoffe aufdeckt, ist es eine gute Zeit, Kunststoffe in Ihrem Haushalt zu reduzieren. Zum Glück ist eine Reduzierung des Plastikverbrauchs eher ein Nebenprodukt eines natürlichen Lebensstils - egal, ob Sie dies ursprünglich wollten oder weil Sie jetzt so gern Einmachgläser verwenden, verwenden Sie sie für alles.

Wenn Sie zu Hause noch nicht alle Kunststoffe entfernen können, beginnen Sie mit Kunststoffen, die Bisphenol A und Phthalate enthalten. Hier ist der Grund:



Bisphenol A (BPA)

BPA ist in vielen Trinkbehältern, der Auskleidung der meisten Lebensmittel- und Getränkedosen (einschließlich Getränkedosen), Flaschenverschlüssen, Plastikbesteck, Plastikvorratsbehältern für Lebensmittel, Spielzeug, Zahnversiegelungsmitteln, einigen Dentalcomposites, Wasserpfeifen, Brillengläsern und vielem mehr enthalten . BPA ist ein endokriner Disruptor, was bedeutet, dass es die normale Hormonfunktion stört, was zu einer ganzen Reihe von Problemen führen kann, einschließlich Krebs. (Quelle)




Phthalate

Wie BPA sind Phthalate endokrine Disruptoren, Chemikalien, die über Lebensmittel und Körperpflegeprodukte in den Körper gelangen und die vom Körper produzierten Hormone stören können. Phthalate hemmen Androgene und betreffen mehr Männer als Frauen. Hersteller fügen die Substanzen einer breiten Palette von Produkten hinzu, von Spielzeug über Kosmetika bis hin zu medizinischen Schläuchen. (Quelle)




Angesichts klarer Forschungsergebnisse, die auf die Gefahren einer längeren Verwendung bestimmter Kunststoffe hinweisen, ist es wichtig, Alternativen zu möglichst vielen Kunststoffprodukten zu finden. Hier sind einige unserer bevorzugten Methoden, um dies zu tun.

21 Möglichkeiten zur Reduzierung von Kunststoffen in Ihrem Zuhause

1. Geschirr, nicht aus Kunststoff

Ersetzen Sie Plastikschalen durch Glas-, Bambus-, Metall- oder Keramikalternativen. Wenn Sie Kinder haben, suchen Sie nach Hochleistungsgeschirr, das nicht leicht zu zerbrechen ist. Besser noch, suchen Sie in einem örtlichen Gebrauchtwarenladen nach Ihren neuen Gerichten. Wenn diese kaputt gehen, ist das keine große Sache.







Verwenden Sie Einmachgläser als Tassen. Probieren Sie für Kinder eine Wasserflasche aus Edelstahl oder ein kleines Einmachglas anstelle von Trinkbechern (wenn Sie einen leicht zu trinkenden Deckel benötigen, besorgen Sie sich ein Cuppow).

2. Lagerung von Lebensmitteln aus Glas

Anstatt Ihre Reste in Plastikbehältern aufzubewahren, wählen Sie Glas. Es gibt eine Vielzahl von Glasbehältern mit BPA-freiem Deckel, die backofen- und mikrowellenfest sind. (Wenn Sie jedoch auch den Verbrauch Ihrer Mikrowelle reduzieren möchten, haben Sie hier einige gute Möglichkeiten, um Lebensmittel ohne Mikrowelle zu erhitzen.)




3. Wasserflaschen aus Edelstahl

Plastikwasserflaschen können giftige Chemikalien in Ihr Wasser gelangen lassen, besonders wenn sie den ganzen Tag in der Hitze stehen. Entscheiden Sie sich stattdessen für eine Edelstahloption wie Klean Kanteen oder den isolierten Hydroflask.




4. Stoffwindeln

Windeln enthalten auch schädliche Kunststoffe. Versuchen Sie, so viel Stoffwindeln wie möglich zu verwenden, wenn Sie kleine Kinder haben, die noch nicht auf der Toilette sind.





Seifenöle


5. Babyflaschen aus Glas

Selbst wenn Sie ausschließlich stillen, wird Ihr Baby in einem bestimmten Zeitraum eine Flasche Muttermilch oder Wasser erhalten. Viele Babyflaschen sind jetzt BPA-frei. Als Alternative ohne Kunststoff können Sie auch Babyflaschen aus Glas verwenden.




6. Hausgemachtes Deo

Hormonstörer in kommerziellen Deodorants (und deren Behältern) können in Ihren Körper gelangen. Stellen Sie Ihr eigenes Deo her und lagern Sie es in Glassprayflaschen.




7. Wiederverwendbare Pflegeprodukte für Frauen

Wussten Sie, dass Sie keine Binden und Tampons verwenden müssen? Ja wirklich. Stoffpolster und Silikon-Menstruationstassen (eine sehr bequeme Option) sind hormonstörungsfreie Optionen, die sich positiv auf die Umwelt und Ihr Budget auswirken.




8. Hölzernes Kinderspielzeug

Statt einer Spielzeugkiste mit Plastikautos und -blöcken sollten Sie stattdessen ein paar Holzspielzeuge verwenden. Es gibt viele Optionen, von denen viele handgefertigt sind. Sogar Spielzeugküchen und ihre süßen kleinen Accessoires sind in Holz erhältlich. Achten Sie auch auf Spielzeug aus anderen Materialien wie Stoff und Filz.




9. Hausgemachtes Waschmittel

Selbstgemachtes Waschmittel ist eines der einfachsten DIY-Projekte, die Sie finden können. Bewahren Sie Ihr Waschmittel in einem großen Glas auf und verwenden Sie eine Metall- oder Holzschaufel.




10. Selbstgemachtes Geschirrspülmittel

Das hausgemachte Geschirrspülmittel nimmt einige einfache Zutaten auf und kann in einem Einmachglas unter Ihrem Waschbecken aufbewahrt werden.




11. Kauf in loser Schüttung

Wiederverwenden Sie Stoffbeutel, um Lebensmittel aus Sammelbehältern zu kaufen. Schreiben Sie mit einem waschbaren Stoffstift die Nummer des Behälters auf die Tasche.




12. Wiederverwendbare Einkaufstüten

Beseitigen Sie die Plastiktüten in Ihrem Zuhause, indem Sie Ihre eigenen wiederverwendbaren Einkaufstüten in den Laden bringen. Wenn es ein Problem ist, das Mitnehmen zu vergessen, wählen Sie Taschen, die sich zu Beuteln zusammenfalten lassen, um sie in Ihrem Auto oder in Ihrer Handtasche (wie diese) aufzubewahren.




13. Bauernmarkt / CSAs

Direkteinkäufe bei Landwirten sind eine großartige Option, um Lebensmittelverpackungen zu reduzieren. Vergessen Sie nicht Ihre wiederverwendbaren Taschen. Klicken Sie hier, um mehr über andere kostengünstige Möglichkeiten zu erfahren, um lokales Essen zu erhalten.




14. Hausgemachtes Insektenschutzmittel

Bestimmte Kräuter und ätherische Öle wie Lavendel und Zitrone halten Insekten fern. Hier ist unser Rezept.




15. Hausgemachte Körperwäsche

Kommerzielle Körperwaschmittel können Phthalate enthalten. So können Sie die Exposition vermeiden und die Menge der Plastikbehälter reduzieren, die in Ihr Zuhause gelangen. Unsere hausgemachte Körperwäsche ist schnell und einfach zuzubereiten. Wenn Sie ein Fan von Stück Seife sind und es ausprobieren möchten, finden Sie hier ein großartiges hausgemachtes Stück Seifenrezept.




16. Vegetarische Kapseln

Die äußere Beschichtung vieler Pillen enthält Phthalate. Wenn Sie Rezepte oder Ergänzungen einnehmen, entscheiden Sie sich für eine vegetarische Kapsel oder eine andere Form, wenn Sie können.




17. Mehrwegbehälter für unterwegs

Wenn Sie essen gehen oder wissen, dass Sie irgendwo auf dem Heimweg etwas zu trinken haben, nehmen Sie wiederverwendbare Behälter mit. Nehmen Sie ein Glas oder einen Vorratsbehälter mit in das Restaurant, um Ihre Reste unterzubringen. Stellen Sie ein Glas oder eine Edelstahlflasche in Ihr Auto, um sie in Ihrem Lieblingscafé zu verwenden. Möglicherweise erhalten Sie sogar eine Ermäßigung, wenn Sie Ihre eigene Tasse mitbringen.




18. Kochutensilien aus Metall oder Holz

Viele Menschen verwenden Plastikutensilien, um ein Verkratzen der mit Teflon beschichteten Pfannen zu vermeiden, was an sich schädlich ist. Probieren Sie stattdessen Utensilien aus Metall oder Holz (und wechseln Sie bei Bedarf zu Kochgeschirr aus Edelstahl oder Gusseisen).




19. Strohhalme aus Metall

Meine Kinder LIEBEN Strohhalme und wehten schnell durch eine Packung Plastikstrohhalme, als ich sie noch kaufte. Jetzt hat jedes Familienmitglied seinen eigenen wiederverwendbaren Metallstrohhalm, der für immer hält.




20. Lebensmittel in Glas aufbewahren

BPA wird häufig in der Auskleidung vieler Konserven gefunden, die dann in das Lebensmittel selbst auslaugen können. Versuchen Sie, Ihr eigenes Gemüse, Suppen und sogar Fleisch in Einmachgläsern zu konservieren. Klicken Sie hier, um einige Tipps zur Lebensmittelkonservierung zu erhalten.




21. Erfrischen Sie die Luft mit ätherischen Ölen

Laut dem National Resources Defense Council enthielten 12 von 14 üblichen Lufterfrischungsmitteln Phthalate, obwohl diese nicht auf dem Zutatenetikett (Quelle) aufgeführt waren. Öffnen Sie täglich mindestens ein paar Minuten lang ein Fenster, anstatt Ihre Luft mit Chemikalien zu erfrischen. Wenn Sie einen angenehmen Geruch wünschen, verteilen Sie ätherische Öle oder stellen Sie Ihr eigenes Raumspray her. Einige großartige ätherische Öle sind Orange, Zitrone, Lavendel, Pfefferminze und Wintergrün.




Wie haben Sie Kunststoffe in Ihrem Zuhause reduziert?


Über Den Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Wurde In Modena, Den 21. Oktober 1962 Geboren Und Lebt Zwischen Ihrer Heimatstadt, Mailand Und New York. Sie Begann Auf Dem Gebiet Der Mode Als Assistent Stylisten Arbeiten, Darunter Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Und Ermanno Servin. Charles Darüber Hinaus Beteiligt Sich Als Beobachter An Modeschauen Und War Ein Trainer In Der Art.